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虫歯予防
虫歯を予防するには、甘い物を控えることです。
特に間食や清涼飲料水での砂糖の取りすぎに注意します。
またフッ素入り歯磨き粉を使うことも有効です。
緑茶や紅茶にはフッ素が含まれていて、
カテキンやタンニンも含まれているので虫歯の発育を抑える作用があります。
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虫歯を予防するには、甘い物を控えることです。
特に間食や清涼飲料水での砂糖の取りすぎに注意します。
またフッ素入り歯磨き粉を使うことも有効です。
緑茶や紅茶にはフッ素が含まれていて、
カテキンやタンニンも含まれているので虫歯の発育を抑える作用があります。
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