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フッ化物塗布

フッ化物を歯の表面に塗ること。
フッ素はエナメル質、セメント質、象牙質を強化してくれます。
それに加え、細菌の活動を抑えてくれますので、
虫歯予防に効果的です。

フッ素を含む飲み物には緑茶や紅茶があり、
食べものは牛肉やいわしなどがあります。



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